今日研究所肌力與體能訓練教學:前蹲(Front Squat) 。許多同學第一次練習就掌握要領,真有成就感! Tags: 2 comments 186 likes 0 shares Share this: 江杰穎 About author not provided 這是馬克教授的運動表現實驗室,我們的宗旨為搭起科學與實務的橋樑,讓科學化的訓練不再是口號! 5888 followers 5618 likes "http://performancemark.blogspot.com/" View all posts